kesehatan

Vitamin Otak Yang Paling Bagus

5:10:00 PM


sumber gambar : provitamon.com
Salah satu bagian tubuh yang paling penting adalah otak, karena otak adalah tempat kita berpikir dalam menghadapi semua masalah didunia ini. Oleh karena itu otak juga membutuhkan asupan nutrisi dan juga vitamin agar kinerja otak selalu terjaga dengan baik. Salah satu cara agar otak anda selalu terjaga kesehatannya dengan baik adalah dengan memberikan vitamin, pada saat ini semua jenis vitamin sudah bisa kita dapatkan dengan mudah dan sudah tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet yang sudah dijual di berbagai apotek. Namun tetap saja anda perlu berhati-hati karena bisa saja multivitamin yang anda beli mengandung bahan yang berbahaya, karena itu untuk terhindar dari hal tersebut maka saya sangat menyarankan anda membeli multivitamin di provitamon agar anda mendapatkan vitamin otak paling bagus, karena semua barang yang dijual di provitamon sudah terjamin kualitasnya. Anda juga bisa mengunjungi website provitamon.com untuk lebih menambah pengetahuan anda.

Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan informasi mengenai jenis vitamin apa saja yang dibutuhkan oleh otak. jenis vitamin yang pertama yang dibutuhkan oleh otak adalah vitamin B-12. Jika tubuh anda kekurangaan jenis vitamin ini maka hal ini bisa berdampak kepada kehilangan memori, kerusakan syaraf, dan juga perubahan suasana hati. Vitamin B-12 sangat membantu dalam pembentukan mylein dimana mylein ini berfungsi sebagai pembentuk lapisan seperti solasi diserat syaraf. Vitamin B-12 ini bisa anda dapatkan dari daging sapi, ikan, dan juga domba. Oleh karena itu memenuhi kebutuhan vitamin B-12 sangatlah penting agar kinerja otak selalu berada dalam kondisi yang prima. Jenis vitamin selanjutanya yang dibutuhkan oleh otak adalah vitamin B-6, vitamin ini sangat penting untuk mencegah hilangnya memori jangka pendek dan juga menurunnya konsentrasi anda bisa mendapatkan vitamin ini dengan mengkonsumsi makanan seperti madu, wortel, dan juga kacang-kacangan.

Sekian yang bisa saya sampaikan mengenai jenis-jenis vitamin yang dibutuhkan oleh otak, dan untuk mendapatkan vitamin otak paling bagus, anda bisa membelinya di provitamon.   

Blogger Bengkulu

Bangga Jadi Bagian Blogger Bengkulu

12:06:00 PM

Blogger Bengkulu. Credit: Komy Kendi

Ngeblog itu asyik. Inilah salah satu alasan kenapa saya masih betah ngeblog sejak SMA hingga sudah jadi emak-emak. Awalnya ngeblog cuma jadi ajang curhat mahasiswa galau kayak saya yang merasa punya banyak masalah di kuliah, sama teman hingga soal cinta-cintaan (baca tulisan zaman dulu bikin malu hehee). seiiring berjalannya waktu, saya suka ikutan kuis dan cari hadiah lewat ngeblog. Inget banget hadiah pertama yang saya dapatkan adalah sebuah buku impor bekas. hadiah pertama itu jadi penyemangat saya untuk cari hadiah-hadiah selanjutnya. Tapi ya saat itu mood ngeblog sering naik turun, saya tipe blogger yang suka gonta ganti blog juga template. Hingga akhirnya saya tobat setelah menikah hehe..

Gaya ngeblog saya bisa dikatakan berubah setelah menikah saat memutuskan untuk mengganti blog dengan domain TLD. Dulunya saya suka sekali membuat puisi atau fiksi narasi di blog, semenjak menikah tulisan di blog saya lebih ke niche lifestyle dengan beragam kategori. Bisa dikatakan setelah menikah dan punya anak, rejeki ngeblog pun lebih banyak dari biasanya. Mungkin benar yang dikatakan banyak orang bahwa setiap anak ada rejekinya. Saya yang minim info dan relasi ini akhirnya bisa nyicip yang namanya job review. Wah ternyata ngeblog bisa dapat duit tah? saya kirain dulu yang bisa dapat duit dari ngblog karena main adsense aja hihii... Saya pernah nyobain adsense tapi memang ga bakat disana mah, jadi lebih fokus ke konten tulisan kalo sekarang. Plus ikut-ikut lomba. Dulu mah sering takut mau ikut lomba yang hadiahnya gede, dah keder deluan, tapi kalo sekarang udah nggak takut-takut amat. Menang rejeki, kalah belajar lagi, itu sih intinya. Saya pernah ngerasa tulisan saya nggak bagus-bagus amat, eh tapi yang namanya rejeki jadi nya menang. intinya jangan pernah takut buat mencoba. Kalau saya takut untuk mencoba, pastilah saya nggak akan nyicipin namanya dapat hadiah iphone atau dapat hadiah kamera atau duit atau jalan-jalan gratis.



kesehatan

Tips Sehat Bebas Anyang-Anyangan

1:36:00 PM


sumber : newhealthadvisor.com

Anyang-anyangan memang sangat mengganggu aktifitas dan kegiatan kita sehari-hari. Bisa dibayangkan bagaimana ketidaknyamanan kita sebagai wanita jika mengalami anyang-anyangan yang merupakan salah satu indikasi infeksi saluran kemih. Setiap saat serasa ingin buang air kecil namun tak pernah tuntas, bahkan nyeri saat buang air kecil.

Menurut dokter ahli urologi dr. I.B. Tatwa Yatindra, Sp.U., anyang-anyangan merupakan suatu gejala akibat berbagai masalah karena terjadi frekuensi berkemih menjadi lebih sering dari biasanya. Namun, volumenya sedikit-sedikit. Gejala ini merupakan tanda telah terjadi sesuatu pada saluran kencing bagian bawah khususnya masalah  dalam penyimpanan air seni di kandung kencing.

Infeksi saluran kemih terjadi ketika bakteri menyerang bagian tertentu dari sistem saluran kemih yang terdiri atas ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra. Infeksi saluran kemih dapat dibagi menjadi dua bagian, yaitu Infeksi saluran kemih bawah dan atas. Infeksi saluran kemih bawah merupakan infeksi yang terjadi pada uretra dan kandung kemih. Gejala dari kondisi ini meliputi rasa selalu ingin buang air kecil, nyeri atau perih saat buang air kecil, warna urin yang keruh, dan bau urin yang menyengat. Sedangkan Infeksi saluran kemih atas merupakan infeksi yang terjadi pada ureter dan ginjal. Gejala dari kondisi ini meliputi nyeri pada bagian selangkangan, mual, dan demam.

Instagram

IBX583D9E221356E

Like us on Facebook

Flickr Images