Follow Us @riafasha

Friday, October 13, 2017

Holisticare Ester C, Vitamin C yang Aman untuk Ibu Menyusui

9:03:00 AM 1 Comments

Semenjak menikah  saya jadi ngerti banget capeknya jadi seorang istri sekaligus Ibu. Memang sih terlihatnya biasa aja kerjaan rumah tangga. Tapi ternyata setelah dijalani taunya butuh tenaga yang kuat dan keikhlasan hati biar semua aktifitas jadi Ibu terasa lebih ringan.

Ada kalanya ketika anak-anak sedikit rewel dan saya cukup kualahan mengurus semuanya akhirnya saya tepar dan jatuh sakit. Yang kasihan tentu anak-anak karena mereka nggak bisa melakukan segala sesuatu tanpa umminya. Maklum, anak-anak masih bayi dan balita. Kadang ya terkesan memaksakan diri, sedang sakit tetap di sehat-sehatin walau akhirnya nggak maksimal menjaga anak-anak.

Pantas saja ada yang bilang jadi Ibu itu nggak boleh sakit. Kalau ibu sakit seisi rumah jadi kebingungan dan ikutan sakit. Banyak yang terbengkalai dan rumah seperti kapal pecah hehe...
Saya sendiri berusaha untuk tidak sakit. Memang nggak mudah karena setiap malam kudu bangun karena punya anak bayi yang jadwal tidurnya belum teratur. Untuk mensiasatinya biasanya saat suami pulang kerja, saya curi-curi tidur barang setengah jam dan dia yang ganti jagain anak. Atau siang hari kalau anak-anak tidur dan semua pekerjaan telah selesai maka saya akan usahakan untuk tidur sedikit. Sedikit yang penting nyenyak luamayan banget bisa menyegarkan badan dan kepala yang suntuk.

Selain itu bagi saya makanan itu penting banget untuk menjaga tubuh tetap bugar. Apalagi untuk ibu menyusui harus dilebihkan makanannya agar asi yang dihasilkan untuk si kecil cukup. Selain itu makan atau nyemil juga bikin bahagia hehe...Untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit saya pun mengkonsumi vitamin yang aman bagi Ibu Menyusui.

Vitamin C ibu menyusui salah satunya adalah Holisticare Ester C. Jadi Ester C yang telah dipatenkan ini merupakan Body Ready Vitamin  kompleks yang mengandung mineral dan metabolit vitamin C, tidak bersifat asam dan aman bagi lambung. Yang penting juga Ester C merupakan vitamin C halal jadi nggak ragu lagi untuk mengkonsumsinya.



Ada beberapa varian Ester C yang biasa saya konsumsi yaitu Holisticare Tablet, Holisticare Effervescent. Cara minumnya sih biasa aja kayak minum vitamin. Untuk Holisticare Effervescent kini tinggal larutkan tabletnya dengan segelas air.

Beberapa keunggulan Holisticare Ester C

1.    Unik, dipatenkan dan tidak asam. Diproses secara alamiah sehingga menghasilkan metabolit yang dapat meningkatkan efesiensi penyerapan dan penyimpanan dalam tubuh

2.    lebih cepat masuk ke dalam aliran darah, bertahan lebih lama dan mencapai sel-sel tubuh 4 kali lebih efisien dibanding vitamin C biasa

3.    memberikan viitamin C yang optimal ke jaringan tubuh yang dibutuhkan

4.    Tidak seperti vitamin C biasa yang tergolong asam (pH 2-4), Holisticare EsterC memiliki pH mendekati air (6-7) sehingga aman bagi lambung terutama penderita maag.

5.    Vitamin C yang dikonsumsi akan menyisakan kadar oksalat yang tinggi. Oksalat jika mengendap terus menerus akan membentuk batu ginjal. Holisticare EsterC hanya menghasilkan kadar oksalat yang rendah sehingga lebih rendah risiko batu ginjal.


Karena keunggulan dan aman banget dikonsumsi termasuk untuk ibu menyusui makanya saya jadi suka banget sama vitamin Holisticare Ester C satu ini. Membantu tubuh agar tetap segar dan fit serta mencegah agar tidak gampang sakit.
Ibu sehat dan bahagia pasti membuat anak-anak ceria.


Tuesday, October 10, 2017

Lactacyd Baby, Rahasia Perlindungan Kulit Bayi Tetap Sehat

11:35:00 PM 2 Comments

“Bunda, kulit adeknya iritasi parah ini. Jangan lagi dimandikan dengan sabun itu ya”

Saya tersentak mendengar penjelasan dokter anak yang menangani Ubay. Anak pertama saya itu sejak hari ketiga kelahirannya punya masalah kulit yang cukup parah. Saya bahkan menangis melihat sekujur tubuhnya timbul benjolan berisi air berwarna kuning hampir menyerupai nanah, yang jika pecah akan menyebar ke kulitnya yang lain. Benjolan yang pecah membuat kulitnya memerah seperti luka bakar.

Banyak orang tua bilang kulit Ubay timbul iritasi karena saya makan nasi panas dan tidak mendinginkannya terlebih dahulu. Ternyata itu semua hanya mitos. Setelah berkonsultasi ke dokter barulah saya tahu bahwa kulit bayi sangat sensitif dan rentan alergi juga iritasi. Tidak semua bayi cocok dengan sabun bayi yang beredar di pasaran, karena banyak sabun bayi yang ternyata punya PH yang tidak sesuai dengan kebutuhan bayi. Ditambah lagi dengan tubuh Ubay yang sedikit gemuk. Anak gemuk lebih rentan berkeringat, jika tidak dijaga tetap kering maka keringat akan memicu pertumbuhan bakteri.

Saya menyesal dengan kelalaian saya. Ubay yang bertubuh gemuk saat bayi harusnya dijaga sirkulasi udara tubuhnya. Saat iritasi saya malah tetap memakaikan gurita dan bedongnya juga tetap memandikannya dengan sabun. Saya beruntung dokter yang menangani Ubay sangat baik dan memberi banyak masukan tentang perawatan kulit bayi.

Beliau mengatakan daya tahan tubuh bayi masih lemah. Jadi akan dengan mudah alergi dan iritasi. Beberapa diantaranya yang sering terjadi seperti jerawat putih di bagian wajah, sariawan di lidah, ruam popok, hingga kerak di kepala bayi. Untuk menyembuhkan alergi dan iritasinya, dokter memberikan saya beberapa obat dan menyarankan untuk melarutkan Lactacyd Baby Liquid ke air mandinya sebagai pengganti cairan anitiseptik.


Masalah Kulit Pada Bayi dan Anak


biang keringat ubay

Walaupun Ubay sudah sembuh dari alergi parahnya saat bayi. Namun ia tetap mempunyai kulit sensitif yang tidak bisa saya lalaikan begitu saja. Apalagi anaknya sekarang sudah  mulai aktif bermain ke luar dan bahkan berinteraksi dengan hewan kesayangannya.

Jika ia mulai merasa panas dan gerah tubuh Ubay akan timbul biang keringat. Penyebabnya adanya penyumbatan pada pori-pori kulit dan ini terasa sangat gatal dan panas. 


Hal yang sama juga di alami anak kedua saya Ghazy. Bedanya saya lebih cepat melakukan penanganan berdasarkan pengalaman abangnya. Ghazy yang 10 hari dirawat dalam inkubator tentu saja belum pernah mandi. Setelah bisa pulang, saya mendapati kerak di kepalanya sangat banyak dan keras, bagian lipatan tubuh yang iritasi dan menimbulkan bau tak sedap hingga ruam popok yang membuatnya jadi rewel.

Penyebab Kulit Bayi Iritasi

Karena tidak ingin iritasi mengganggu keceriannya, saya sebagai Ibu harus ekstra merawat kebersihan dan kesehatan kedua anak saya. Sebelumnya saya pun sudah merangkum apa saja yang mungkin menyebabkan iritasi pada anak saya
1. pemakaian popok
2. makanan
3. penggunaan sabun, sampo, lotion dan deterjen
4. bakteri pada pakaian
5. air yang kurang bersih
6. debu dan udara yang kurang bersih.

Rahasia Perawatan pada Kulit Bayi Sensitif agar Tetap Sehat

Menjaga Pakaian Tetap Bersih dan Kering
Karena salah satu pemicu iritasi adalah bakteri pada pakaian jadi saya berusaha untuk memilih bahan pakaian yang nyaman untuk kulit bayi. Kain linen dan katun pas banget karena bahan ini bisa membuat kulit bayi bernapas. Selain itu karena anak-anak saya termasuk yang tidak cocok dengan udara panas jadi saya menghindari pakaian ketat  maupun berlapis karena kulitnya akan sulit bernapas. Hal ini membuat si kecil tidak nyaman. Begitu juga saat bayi Anda tidur.


Mengganti Alas Tidur dengan Rutin
Alas tidur rentan sekali berdebu. Debu yang menempel di tubuh bayi tentu akan memicu iritasi pada kulitnya. Untuk mencegahnya saya mengganti alas tidurnya dengan rutin setiap hari. Begitupun dengan lantai kamar dan langit-langit kamar. Selain untuk melindungi kulitnya dari iritasi, udara yang bersih di ruang tidur akan membuat pernapasannya sehat.



Tidak Terlalu Lama Mengganti Popok
Ruam popok yang pernah di alami Ghazy saat pulang dari rumah sakit disebabkan oleh lamanya perawat mengganti popok. Saya maklum karena banyak bayi yang harus mereka rawat jadi tidak bisa setiap saat mengecek popok anak saya. Setelah pulang dari rumah sakit saya mengganti secara rutin popoknya setidaknya 6 kali sehari dan saat dia buang air besar. Sebelum mengganti popok tidak lupa saya bersihkan dan keringkan dengan kain yang lembut. Bila perlu di siang hari saya tidak mengenakan popok sementara waktu agar ruam popoknya cepat kering dan sembuh.


Memilih Produk yang Tepat untuk Kulit Bayi



Untuk perawatan kulit bayi jangan sampai Ibu menggunakan sabun atau antiseptik untuk orang dewasa, karena kebutuha bayi jelas berbeda. Pilihlah sabun bayi yang tepat dan minim wewangian karena menurut penelitian banyak produk yang menggunakan wewangian menjadi penyebab teratas atas reaksi kulit yang alergi dan iritasi, terutama untuk kulit sensitif.

Sabun bayi yang direkomendasikan dokter sekaligus saya percayai untuk melindungi kulit anak-anak saya adalah Lactacyd Baby.

Lactacyd Baby diformulasikan khusus untuk bayi dan mengandung Lactoserum serta Lactic Acid dari ekstrak susu yang memberikan dan merawat kulit bayi serta menjaganya agar tetap bersih dan sehat.
Lactacyd Baby diproduksi oleh PT Sanofi Aventis Indonesia dan sudah melalui tahap uji klinis, sehingga sangat aman untuk bayi. Lactacyd Baby berguna untuk merawat kulit yang terkena iritasi ringan dan ruam popok.


Komposisi Lactacyd Baby


Lactacyd Baby memiliki komposisi sebagai berikut : Aqua, Terdapat TEA-lauryl sulfate and ammonium lauryl sulfate, Arachis hypogea oil and Diethylene glycol strearate and Ethylene glycol stearate, Lactic acid, Whey filtrate (Lactoserum), Ethylhydroxyethylcellulose, Natural orange flavor, Sodium methyl paraben, Sodium hydroxide, Cholesterol, Phosphoric acid. 


Jika melihat komposisinya, kandungan pada Lactacyd Baby sangat aman digunakan untuk kulit bayi. TEA-lauryl sulfate and ammonium lauryl sulfate yang berfungsi untuk membersihkan kuman, Ethyleneglycol stearate untuk  membuat kulit bayi menjadi lebih lembut. serta wangi Natural orange yang membuat kulit bayi tetap segar dan harum.  Lactacyd Baby terdiri dari 3  varian dengan ukuran berbeda yaitu 60 ml, 150 ml dan 230 ml.


Cara Pemakaian Lactacyd Baby

1. Kocok sebelum digunakan
2. Untuk mandi bayi setiap hari : Encerkan 2-3 sendok teh (sekitar 5 ml) ke dalam wadah mandi. Lalu gosok dengan lembut ke kulit bayi lalu bilas dengan air bersih. 
Sedangkan untuk anak gunakan seperti memakai sabun cair lalu bilas dengan air bersih.
3. Untuk kebersihan kulit kepala maka gunakan seperti menggunakan shampoo. 

Saya Pilih Lactacyd Baby Karena....


1. #LactacydBaby merupakan brand internasional . 
#BabySkinExpert yang sudah terpercaya untuk menjaga kulit bayi dari iritasi ringan. Karena sudah direkomendasikan banyak dokter juga banyak sekali review positif mengenai lactacyd Baby jadi saya tidak ragu untuk menggunakannya

2. Kandungan alami dari ekstrak Susu.

Kandungannya diformulasi dengan pH 3-4 yang sesuai dengan kebutuhan kulit bayi. Milk Extract yang terkandung dalam Lactacyd sangat cocok untuk kulit bayi yang rentan alergi dan iritasi serta menjaga kulit bayi tetap lembut dan sehat.

3. Lactacyd Baby telah teruji secara dermatologi dan dapat digunakan setiap hari.

Karena telah melalui uji dermatologi dan didukung oleh tenaga ahli jadi lactacyd tetap aman digunakan setiap hari untuk bayi dan anak-anak.

4. Hemat dan Bermanfaat
Nggak mesti khawatir soal masalah harga karena walaupun harga nya sedikit lebih dari sabun bayi biasanya tapi menurut saya penggunaannya sangat hemat dan juga yang penting bisa melindungi kulit bayi. Coba deh dibandingkan dengan biaya yang saya harus keluarkan saat mengobati iritasi Ubay ke dokter kulit. Jauh donk ya mendingan pakai Lactacyd aja hehe...

5. Memberi Perlindungan untuk Kulit Anak-Anak Saya


Untuk Ubay: 


Sejak menggunakan Lactacyd kulit Ubay yang seringkali timbul biang keringat sekarang sudah mulai berkurang biang keringatnya. Begitupun dengan bau kulit kepalanya. Dulu kulit kepalanya cepat sekali bau dan terdapat kerak di kepalanya. Sekarang syukurlah kulit kepalanya sudah bersih dan tidak menimbulkan bau keringat. Yang paling saya suka adalah kulitnya tetap lembut dan halus seperti kulit anak-anak, tidak kering, mungkin karena kandungan ekstrak susu yang punya PH pas untuk kulitnya.

Untuk Ghazy:



Permasalahan Ghazy adalah lipatan tubuhnya yang iritasi, memerah serta berbau tak sedap serta adanya ruam popok. Setelah rutin menyampurkan cairan LActacyd di air mandinya kini Ghazy lebih ceria karena tidak mengalami iritasi lagi. 

Masih ragu menggunakan Lactacyd Baby? 
Pasti makin percaya ya dengan Lactacyd Baby, Perlindungan Tepat untuk Kulit Bayi.


Tidak Bangga Terhadap Pasangan Membuat Cintamu Kandas

5:00:00 PM 3 Comments

Menjalani pernikahan tidaklah semanis dan semudah yang kita bayangkan. Semulus-mulusnya jalan yang kita tempuh ada-ada saja kerikil yang menghadang bahkan ombak besar berusaha mengoyah layar yang awalnya terbentang.

Cinta yang menggebu-gebu pada awal pernikahan lama kelaman akan berubah menjadi cinta yang penuh tanggung jawab. Manisnya madu cinta di awal pernikahan tak jarang hanya terasa sekejap saja hingga bumbu-bumbu cemburu, keletihan hingga kejenuhan dengan pasangan membaur membuat pernikahan kandas.

Kadang perihal orang ketiga dan ekonomi hanyalah pemicu rusaknya rumah tangga. Penyebab awalnya adalah ketidakmampuan memenuhi harapan masing-masing yang akhirnya membuat tanggung jawab terasa berat. Timbullah perasaan tidak bangga terhadap pasangan. Kekurangan yang awalnya bisa diterima entah kenapa muncul sebagai suatu hal yang tidak mengenakkan.


Fisik Pasangan

Saat memutuskan untuk menikah, sedikit banyak kedua belah pihak telah saling berkenalan dan menyampaikan perihal fisik masing-masing. Seiiring berjalannya waktu kekurangan fisik itu ada yang membuat beberapa pasangan malu. Misalnya suaminya pendek dan berkulit gelap, atau tubuh istri yang tambun sehingga tidak menarik lagi. Pertanyaannya kenapa perihal fisik baru dipertanyakan setelah menikah? Menyebalkan bukan. Meminta pasangan untuk lebih baik memang tidak ada salahnya, tetapi memaksakan kehendak agar terlihat serasi bukanlah penyelesaian yang baik.

Misalkan suami ingin melihat istrinya lebih menarik di rumah maka belikanlah baju daster wanita yang baru untuknya sehingga baju daster lama yang mulai robek bisa disimpan. Atau sisihkanlah waktu agar istri bisa beristirahat dan memanjakan diri dengan bergantian menjaga anak.
Begitupula istri jika berharap suami berpenampilan bersih dan rapi maka perhatikanlah pakaian yang ia kenakan. Sudah dicuci bersihkah? Sudah disetrika kah?

Baca Juga Jomblo Bukan Alasan Untuk Tidak Bahagia

Status Pendidikan dan Pekerjaan

Banyak pasangan yang bisa langgeng pernikahannya walau punya status pendidikan yang berbeda. Namun ada pula yang rumah tangganya berantakan karena status pendidikan dan pekerjaan. Suami atau Istri merasa malu untuk mengajak pasangannya bertemu relasi kerjanya. Dianggap tidak akan nyambung jika diajak bercerita dengannya atau koleganya karena status pendidikan yang lebih rendah.

Begitupun dengan pekerjaan. Beberapa pasangan merasa malu karena pasangannya tidak bekerja. Lalu timbullah rasa tidak bangga dan merendahkan pasangan.

Hal-hal di atas hanyalah sebagian dari permasalah yang seringkali menimbulkan perasaan tidak bangga terhadap pasangan. Padahal menikah bukanlah tentang hari ini saja, banyak hari yang akan dijalani bersama pasangan dan berharap akan bersama hingga maut memisahkan.

Jika ada perasaan tidak bangga...


Ingatlah hal-hal kecil yang membuat kita jatuh cinta pada suami, pada istri kita di rumah. Ingatlah bagaimana hati kita luluh dengan kebaikannya tanpa mempedulikan hidungnya, warna rambutnya, apalagi perubahan fisiknya karena berkorban untuk keluarga.

Ingatlah bahwa kita sangat membutuhkannya. Jangan sia-siakan dan sakiti kekasih hati karena keegoan diri sendiri karena dia adalah bagian terdalam dari hidup kita.

Tunjukkan bahwa kita bangga memilikinya. Entahkah itu bergandengan tangan, tersenyum melihatnya,  merangkul dan lainnya. Bukan bermaksud untuk pamer, tapi hanya sebagai pembuktian bahwa kita bahagia memilikinya. Ajaklah ia bertemu dengan sahabatmu, rekan kerjamu, atau keluargamu agar ia merasa berharga dimatamu.

Yuk hilangkan semua rasa tidak bangga terhadap pasangan.
Lihatlah matanya dalam-dalam, ada cinta yang penuh untukmu.

4 Ide Hadiah untuk Saudara Perempuan

2:55:00 PM 0 Comments

Punya saudara perempuan memang asyik ya. Selain jadi teman berantem, kalian juga bisa seperti sahabat. Apalagi masih belum menikah, biasanya saudara perempuan jadi pengganti pasangan untuk pergi kemana-mana. Ya sesama perempuan biasanya lebih enak untuk diajak bicara karena dianggap mengerti perasaan masing-masing.

Jika kebetulan adik atau kakak perempuan kalian sedang berulang tahun yuk siapkan hadiah kecil untuk membahagiakannya. Hmm, tidak perlu mahal sih. Sesuaikan dengan budget kalian. Jika memungkinkan ajak keluarga lainnya untuk bersama-sama membelikan kado yang akan ia sukai. Tapi kadang bingung juga ya memilih kadonya, takut saudara kita nggak suka. Kalau ditanyakan jadinya nanti tidak surprise donk.

Baca Juga Tips Merawat Pakaian Agar Bebas Kuman 

Nah yang bingung mencari kado ulang tahun untuk saudara perempuan, yuk intip Ide Hadiah untuk Saudara Perempuan di bawah ini

Boneka Beruang


Wahh siapa sih yang nggak suka sama boneka beruang. Boneka Beruang Besar Warna Coklat bisa jadi pilihan kamu untuk memberikan kejutan manis untuk saudara tersayang. Boneka beruang punya bentuk lucu dan menggemaskan, apalagi bahannya juga halus serta lembut. Kalau perlu beli dua boneka biar bisa kembaran dengan saudara perempuan kamu. Kan Seru...

Perlengkapan Make Up dan Cosmetic Organizer

Jika saudara perempuan mu suka sekali berdandan. Hadiahkanlah make up dan cosmetic organizer agar koleksi make upnya tidak berantakan dan tercecer dimana-mana. Jadi inget adik saya yang suka sekali dandan tapi suka meletakkan make upnya sembarangan. hehee

Sekeranjang Snack

Hadiahkan sekeranjang Snack favorit saudaramu di hari bahagianya. Walaupun nilainya tidak seberapa sekeranjak snack menjadi mewah jika kamu mengemasnya dengan cantik. Pasti akan jadi hadiah yang tak terlupakan baginya.

Perlengkapan Ibadah


Dengan memberikan perlengkapan untuk saudara perempuanmu, kamu ikut serta mengingatkannya untuk tidak lupa beribadah setiap harinya. Kamu bisa memberikan sebuah Al-Quran wanita yang cantik atau mukena dengan warna pastel yang lembut. Pasti dia akan sangat senang.

Ide Hadiah untuk Saudara Perempuan di atas semoga bisa membantu kamu untuk memilih kado ulang tahun untuk adik atau kakak ya. Selamat Mencoba.

Thursday, October 5, 2017

Jomblo! Bukan Alasan untuk Tidak Bahagia

2:04:00 PM 15 Comments


Hari gini nggak ada pasangan! Kasian de lu! 
Percuma donk punya pundak lebar, kalo nggak ada yang senderin

Jomblo itu FREE! FREEHATIN.....
Buah apa yang cocok buat para jomblo?? jawabannya :  BUAHAHAHAA

Sindiran jomblo diatas hanyalah sebagian. Sering nggak sih teman-teman yang jomblo menerima ejekan demi ejekan, bullyan demi bullyan hingga terang-terangan menghina dan merendahkan status jomblo kalian. Sabar ya bro sis...

Walaupun saya adalah salah satu orang yang sering menyemangati teman-teman jomblo untuk segera melepaskan masa lajangnya, bukan berarti saya tidak merasakan apa yang kalian rasakan. Dulu sebelum menikah, saya termasuk barisan para jomblo yang kemana-mana selalu diikuti oleh pertanyaan menyesakkan, menjengkelkan selama bertahun-tahun.



Kata teman saya jadilah Jomblo yang Tawakal. Berserah diri dengan ketentuan Allah mungkin jadi solusi yang tepat. Selain itu ada juga istilah jomblo TAWAKAL alias Jomblo Tidak Pernah Kehabisan Akal. Dah tau kalian jomblo, jangan sibuk stalking sosial medianya mantan dong, apalagi sibuk ngerecokin pasangan orang. Carilah hal-hal menyenangkan di luar sana, biar masa-masa jomblo kalian berfaedah. Ntar kalau sudah nikah kalian akan merindukan masa-masa jomblo loh... Beneran...

Jadi jomblo itu bukan alasan untuk kalian tidak bahagia. Menikah juga belum tentu bahagia kok kalau kalian tidak menemukan pasangan yang tepat. Bahagia itu ada di diri kita masing-masing. Jodoh itu takdir. Tapi kalo bahagia kalian yang tentukan!

Nikmati Masa Sekolah


Adik-adik yang masa sekolah ayo manfaatin masa-masa kalian masih berstatus mahasiswa dan pelajar. Ikuti ekstrakulikuler atau kegiatan positif lainnya yang bisa mengembangkan bakat kalian. Saya waktu SMA punya tiga ekstrakulikuler. Setiap pulang sekolang dah sibuk sama urusan lomba hingga persiapan acara sekolah. Pulang sekolah dah capek ingin istirahat. Jadi nggak punya banyak waktu untuk ngenes ngelihat orang lain punya pasangan. Sewaktu kuliah saya lebih banyak fokus ke cari duit lewat usaha dan ngajar private sampai malam. Terus juga gabung ke komunitas yang punya banyak kegiatan positif. Setidaknya bisa ngurangi waktu kamu nonton film romantis atau dengerin lagu yang buat terngiang-ngiang si dia melulul. hahaha...

Semangat Meniti Karir

Sudah bekerja tapi belum bertemu jodoh. Sudah berusaha tapi hilal jodoh pun tak tampak, Jangan putus asa. Yakin aja sama Allah sudah mempersiapkan jodoh yang tepat di saat yang tepat. Sembari menunggu isi penantianmu dengan memberikan yang terbaik di tempat kamu bekerja.

Travelling

Kalian yang menyukai jalan-jalan. Hayuklah travelling kemana gitu supaya pikiranmu jadi fresh dan bisa memberikan jawaban atas banyak pertanyaan tentang status jomblomu. Katanya jalan-jalan dapat membuat dirimu lebih ceria dari sebelumnya. Ibarat otak udah penuh dengan sindiran orang, nah ini jadi kosong kembali dan kamu siap melanjutkan hidup dengan lebih baik.

Berbakti kepada Orang Tua

Walaupun menikah bukan jadi alasan untuk tidak berbakti. Tetapi setelah menikah ada ruang dan waktu yang terbatas untuk melakukan banyak hal bersama orang tua. Apalagi kalau kita harus merantau mengikuti pasangan. Mumpung kalian masih di rumah bersama orang tua, lakukan banyak hal bersama mereka. Bantu mereka semampu kalian. Saya yakin jika orang tua bahagia, doa-doa beliau akan mengalir dan menembus langit.

Bergelut dengan Hobi

Kegalauan kalian setiap malam akan menjadi bermanfaat jika dituangkan melalui hobi. Jika yang suka menulis, pasti inspirasi akan mengalir deras saat galau. Pun yang suka membuat lagu, buatlah lagu yang menceritakan kegelisahan kalian. Kalau yang suka ngeblog boleh juga bergabung di komunitas Blogger yang punya banyak kegiatan. Dijamin kalian pasti senang.

Have Fun Bersama Sahabat

Ajak sahabat kamu untuk jalan-jalan atau sekedar nonton drama bareng di rumahmu. Membuat acara masak-masak juga seru agar liburan tidak membosankan. Kalian juga bisa belanja kebutuhan pribadi bersama-sama. Biar nggak repot pesan lewat online aja. Kamu bisa ikutan promo Single Day di Zalora yang membuat momen belanja bareng teman lebih menyenangkan.


Boleh juga kali beli baju kembaran bareng sahabat. Biar kerasa senasip sepenanggungan hehe..

Pokoknya banyak banget hal menyenangkan yang bisa dilakukan walau kalian masih Jomblo. Sekali lagi Jadi Jomblo bukan alasan untuk tidak bahagia. Sekarang sih tinggal kalian, mau jadi jomblo ngenes apa jadi JOJOBA (Jomblo-Jomblo Bahagia).

Thursday, September 28, 2017

Berbagai Kelebihan Toko Online Blanja.com untuk Berbelanja

7:30:00 AM 1 Comments


Seperti yang kita ketahui bersama, saat ini belanja bisa kita lakukan dengan mudah melalui sistem online seperti salah satunya melalui situs jual beli online Blanja.com. Situs yang satu ini sudah dikenal oleh banyak orang sebagai salah satu situs terbaik yang memiliki banyak sekali keunggulan yang bisa kita rasakan seperti diantaranya keamanan dan kenyamanan yang terjamin ketika berbelanja berbagai macam kebutuhan. Kini bahkan situs tersebut semakin mudah untuk kita akses dimana pun dan kapan pun juga seperti melalui sebuah aplikasi smartphone yang sudah dimilikinya. Berikut akan saya paparkan berbagai kelebihan toko online tersebut bagi anda yang ingin berbelanja di sana.

1. Produk yang Lengkap


Situs yang satu ini menawarkan berbagai macam jenis produk yang terbilang lengkap dari mulai peralatan rumah tangga, produk makanan, alat elektronik dan lain sebagainya. Selalu banyak penawaran harga yang juga terjangkau dari mulai penawaran harga promo dan juga diskon yang bisa dimanfaatkan untuk mendapatkan harga yang terjangkau dalam menghemat pengeluaran belanja bulanan. Penawaran ini tentunya mampu memberikan kenyamanan dimana anda tidak perlu lagi belanja melalui sistem konvensional untuk mendapatkan barang yang kini tengah anda butuhkan.

2 . Melayani Pemesanan Tiket Pesawat Garuda


Blanja.com dikenal juga sebagai toko online yang bisa kita manfaatkan untuk pengisian pulsa dan juga paket data. Namun baru – baru ini, situs tersebut menawarkan pelayanan pemesanan tiket pesawat Garuda juga yang bisa anda jadikan sebagai salah satu tempat terbaik dan juga nyaman ketika dilakukan. Garuda merupakan salah satu maskapai unggulan di Indonesia karena menawarkan kenyamanan dan keamanan ketika melakukan penerbangan. Selain itu, anda pun bisa memilih berbagai kelas penerbangan dari mulai kelas Ekonomi, Bisnis dan juga First Class.

Kedua kelebihan di atas merupakan hal yang penting untuk anda ketahui dalam memilih suatu situs belanja online yang aman dan terpercaya seperti Blanja.com. Situs belanja yang satu ini bisa anda jadikan sebagai tempat pilihan yang menarik untuk melakukan pemesanan tiket Garuda secara online yang kini sudah dilakukan oleh banyak orang.

Wednesday, September 27, 2017

Cara Memesan Tiket Pesawat Cepat Hanya di Blanja.com

8:30:00 AM 0 Comments

Seperti yang sudah banyak diketahui, Blanja.com merupakan salah satu situs belanja yang sudah digunakan oleh banyak orang untuk mendapatkan berbagai macam barang dari mulai kebutuhan rumah tangga dan lain sebagainya. Kini bahkan situs tersebut bisa anda jadikan sebagai salah satu tempat melakukan pembelian tiket Pesawat Garuda untuk berbagai kegiatan baik itu berlibur, bekerja dan lainnya. Seperti yang kita ketahui bersama, maskapai tersebut merupakan yang terbaik di negara kita dan mampu memberikan kenyamanan. Bagi anda yang ingin membeli tiket tersebut melalui situs tersebut, berikut akan saya paparkan cara – caranya.

1. Akseslah situs tersebut untuk mendapatkan tiket pesawat Garuda yang kini tengah anda butuhkan. Saat ini, mengakses situs bisa dilakukan dengan cara yang sangat mudah sekali karena situs jual beli tersebut telah menawarkan sebuah aplikasi yang bisa anda unduh secara gratis melalui Play Store. Aplikasi ini memungkinkan anda untuk belanja dan melakukan pemesanan tiket pesawat dengan cepat dan juga mudah dimana pun dan kapan pun juga. Selain melalui aplikasi, anda bisa juga mengaksesnya dengan menggunakan sebuah browser yang biasa digunakan dalam mengakses internet.

2 . Setelah anda memasuki menu pemesanan tiket pada halaman yang telah disediakan, selanjutnya anda tinggal melakukan pemesanan dimana anda harus mengisi biodata diri lengkap, tujuan penerbangan, tempat keberangkatan, memilih kelas penerbangan dan juga anda bisa memilih dua tiket untuk pulang pergi sekaligus agar tidak perlu lagi memesan dua kali ketika anda akan pulang nanti. Hal ini tentunya akan memberikan anda kemudahan dan waktu yang efisien dalam membeli tiket pesawat terbang untuk berbagai kegiatan.

Kedua cara di atas merupakan cara mudah dalam membeli tiket pesawat Garuda melalui Blanja.com. Situs yang satu ini merupakan situs belanja online yang sudah dikenal oleh banyak orang dan memiliki pelanggan yang banyak dari berbagai daerah. Ada banyak keunggulan dalam memesan tiket melalui situs yang satu ini terlebih Blanja.com sendiri merupakan salah satu situs yang sudah memiliki reputasi tinggi bagi para pelanggan.

Tuesday, September 26, 2017

Siapkan 3 Hal Penting Ini Sebelum Anda Bepergian Menggunakan Pesawat

7:37:00 PM 0 Comments


Menempuh perjalanan jauh dengan pesawat merupakan idaman banyak orang, terutama mereka yang gemar traveling mengunjungi tempat-tempat indah baik di dalam negeri maupun luar negeri. Bagi anda yang memiliki rencana mengadakan perjalanan jarak jauh dalam waktu dekat baik untuk kepentingan liburan ataupun untuk kepentingan lainnya. Anda harus memilih maskapai penerbangan terbaik seperti Garuda Indonesia. Kini, pesan tiket garuda bisa dilakukan dengan lebih mudah, yakni melalui situs toko online blanja.com. Sebelumnya, situs ini dikenal sebagai digital marketplace yang menawarkan ribuan hingga jutaan produk berkualitas mulai dari produk kecantikan, fashion, gadget, komputer, makanan, layanan isi ulang pulsa dan paket data internet, dan masih banyak lagi. 

Dengan hadirnya layanan terbaru dari blanja untuk memesan tiket pesawat secara online, maka hal ini tentu akan sangat membantu anda untuk melakukan perjalanan tanpa harus repot pergi ke bandara untuk membeli tiket, cukup menggunakan smartphone atau laptop yang anda miliki dari tempat anda. Demi kenyamanan anda, siapkan berbagai hal penting sebelum anda bepergian dengan pesawat, seperti berikut ini.

1.    Pilih pakaian paling nyaman


Hal paling penting dalam memilih pakaian untuk digunakan saat bepergian dengan pesawat bukan hanya modelnya yang kekinian, namun juga harus nyaman. Hindari memilih pakaian ketat yang akan membuat tubuh kesulitan bernafas, dan anda bisa memilih pakaian yang lebih longgar namun tetap pas di badan. Siapkan pula sepasang kaos kaki hangat dan sepatu yang mudah untuk dilepas, serta jaket yang akan melindungi anda dari dinginnya AC yang secara terus menerus akan dihidupkan.

2.    Siapkan barang-barang untuk menambah kenyamanan


Hal penting berikutnya, pastikan anda membawa barang-barang yang akan menambah kenyamanan saat perjalanan jauh seperti bantal leher, masker penutup mata, novel kesayangan, serta lagu dan film favorit untuk mengusir kejenuhan.

3.    Bawa lotion dan lipbalm


Terpapar AC secara terus menerus, kulit dan bibir anda akan kering hingga pecah-pecah. Untuk mengantisipasinya, siapkan lotion pelembab dan lipbalm yang bisa anda gunakan saat anda merasa kulit dan bibir kering.

Itulah tiga hal yang sangat penting untuk disiapkan sebelum mengadakan perjalanan jauh menggunakan pesawat. Pastikan anda memesan tiket pesawat Garuda melalui blanja.com.

Friday, September 15, 2017

Tips Mencuci Piring Agar Selalu Bersih dan Segar

11:57:00 PM 2 Comments
Sahabat Happyummi, mencuci piring walaupun terlihat mudah ternyata butuh pengetahuan juga loh. Saya sendiri mengalami banyak kejadian tidak mengenakkan dalam mencuci piring hehe.. mulai dari piring yang pecah, noda membandel yang susah hilang, hingga bau apek pada piring walaupun sudah dicuci dengan sabun.

Kesal banget memang saat kita sudah mencuci piring dan berpikir semuanya bersih, namun pada saat mau menggunakannya untuk wadah makanan ternyata masih berminyak dan mengeluarkan bau tak sedap.  Hal ini sering terjadi pada perabotan yang berbahan plastik. Belum lagi bau sabun yang masih melekat di piring walau sudah dibilas berulang kali.

image : vemale
 
Nah kali ini saya akan memberikan beberapa tips mencuci piring agar selalu bersih dan segar untuk sahabat Happyummi

Memilih Produk Sabun Cuci Piring yang Tepat

Semenjak mengenal produk sabun cuci piring yang cair saya tidak pernah lagi menggunakan sabun colet untuk mencuci piring karena baunya yang tajam dan susah hilang. Sunlight merupakan cairan pencuci piring yang terbaik karena hasil nya memuaskan. Selain itu jadi lebih hemat karena tidak perlu menggunakan banyak cairan, cukup sedikit Sunlight namun bisa membersihkan banyak piring.

Sunlight memiliki banyak kelebihan diantaranya:
•    Sunlight efektif pada peralatan dapur  tapi juga tetap lembut di kulit.
•    Sunlight merupakan  cairan pembersih dengan jeruk yang akan membuat tangan lembut dan lembab juga memberikan aroma yang menyenangkan.
•    Sabun pencuci alat makan seperti Sunlight  tidak hanya membersihkan peralatan masak dan peralatan makan dari minyak membandel, tetapi akan mengangkat residu berminyak dari piring Anda dan melepaskannya bersamaan dengan air saat membilas.

Memisahkan Peralatan Makanan Sesuai Jenisnya dan Menyiramnya Dengan Air

Saya merasakan cuci piring jadi lebih efektif dengan memisahkan peralatan makan sesuai jenisnya dan membuang sisa makanan yang ada. Misalnya mencuci gelas-gelas (atau peralatan yang tidak berminyak) terlebih dahulu, disusul piring-piring kaca, lalu mangkok plastik dan terakhir wadah yang berminyak atau kuali yang penuh noda. Selain itu siramlah terlebih dahulu piring yang sudah dibuang sisa makanannya dengan air. Hal ini akan membuat waktu mencuci piring lebih cepat dan efektif.

Menaburkan Baking Soda untuk Noda Membandel

Beberapa peralatan masak seringkali lengket dan penuh noda. Untuk melawan noda sulit pada peralatan masak akan lebih mudah dengan menaburkannya dengan sedikit baking soda dan air sekitar 30 menit sebelum mencuci. Perendaman alat masak dalam cairan Sunlight dan air panas juga akan menghasilkan hasil yang lebih baik. Penggunaan baking soda juga bisa diterapkan pada mug yang biasa digunakan untuk minum teh atau kopi. Cukup taburi baking soda di atas spons lalu usapkan dengan sedikit tekanan ke dalam mug. Dijamin lansung kinclong. Saya sudah membuktikannya hehe..

Sahabat Happyummi juga bisa menggunakan pembersih cair dengan bahan jeruk seperti Sunlight Jeruk Nipis 100 - kekuatannya dari 100 Jeruk Nipis mampu menghilangkan noda dengan mudah.

Semoga tips mencuci piring agar tetap bersih dan segar tadi bermanfaat ya!


Thursday, September 14, 2017

Cerita Tentang Keluarga yang Mengharukan

11:55:00 AM 0 Comments
Keluarga adalah segala-galanya. Dalam konidisi apapun baik susah maupun senang keluarga selalu ada untuk kita. Banyak cerita tentang keluarga yang mengharukan sering saya dapati. Cerita mereka sekaligus membuktikan bahwa yang paling mengerti kita adalah keluarga bukan orang lain. Teman bisa silih berganti, tapi keluarga selalu menemani hingga mati.



Cerita tentang keluarga berikut ini mungkin bisa kita ambil hikmahnya.

Azwar adalah seorang ayah sekaligus suami yang baik untuk keluarganya. Ia adalah sosok pekerja keras dalam mencari nafkah. Segala hal telah ia usahakan untuk mencukupi kebutuhan keluarganya. Mulai dari menjadi kuli bangunan, menjual ikan, hingga menjual makanan keliling. Semua ia lakukan demi keluarga yang ia cintai.

Seiiring berjalannya waktu penghasilan dan keadaan ekonomi keluarga Azwar semakin membaik. Ia mengumpulkan sebagian uang sebagai modal untuk berjualan barang elektronik. Istrinya ikut bahagia apalagi suaminya seringkali memberikannya uang dapur lebih dan untuk membeli perlengkapan pribadinya.

Lama kelamaan istri Azwar semakin suka membeli barang-barang yang sebenarnya tidak terlalu ia butuhkan. Hingga sang istri seringkali menuntut diberikan uang lebih agar ia bisa membeli baju baru, tas baru, atau make up yang lebih mahal.  Istri Azwar pun semakin menjadi-jadi borosnya karena mulai terlena dengan pujian dari banyak orang. Ia merasa tersanjung dan suka mengupload barang mahal miliknya di media sosial. Kadang juga sering terhasut oleh teman-temannya yang menawarkan produk mahal walaupun tidak ia butuhkan tetap saja ia beli.

Azwar sangat menyayangi istrinya, namun rasa sayangnya ia tunjukkan dengan cara yang salah. Semua permintaan istrinya selalu ia turuti, termasuk berfoya-foya menghamburkan uang untuk membeli barang mahal yang tidak terlalu penting. Semakin lama penghasilan Azwar semakin menipis karena selalu dimintai oleh istrinya. Bahkan ia rela memberikan uang modal usahanya untuk sang istri. Utuk menutupi kekurangan modal usaha Azwar khilaf meminjam kepada rentenir. Kita semua tahu meminjam kepada rentenir sama saja dengan masuk ke dalam kolam berisi banyak buaya ganas.

Benar saja, baru beberapa bulan hutang Azwar pada rentenir jadi berkali-kali lipat. Semua produk usahanya terpaksa dijual murah untuk menutupi hutang. Begitupun tempat usahanya harus rela diambil alih agar ia tak terus ditagih. Azwar menyesal, usaha dan tokonya telah raib namun hutang masih banyak dimana-mana. Rumah tangganya mulai goyah, setiap hari ada-ada saja orang yang datang untuk menagih hutang. Jika bukan karena nasihat orang tuanya mungkin ia hampir ingin bunuh diri.

Sang istri marah-marah karena banyaknya hutang Azwar.
“Aku melakukan ini karena tingkahmu yang selalu meminta uang.” Istri azwar kaget bukan kepalang mendengar apa yang diucapkan oleh suaminya. Saat itu juga ia menangis dan minta maaf pada suaminya. Ia benar-benar menyesal. Ia tak menyadari bahwa kekayaan telah melenakannya. Akhirnya dengan ikhlas sang istri menjual seluruh barang mewahnya, termasuk rumah mereka agar tidak ada lagi hutang yang tersisa.

Azwar dan istri sangat bersyukur bisa menutupi semua hutang. Sang istri pun berjanji akan mendampingi Azwar memulai usaha dari awal dan tidak akan terlena dengan kekayaan. Karena kebahagiaan keluarga bukan dari barang mewah ataupun uang. Tapi kebersamaan bersama keluarga yang harmonis.

Semoga cerita tentang keluarga ini bermanfaat ya 😊

Bekal Sekolah Anak yang Enak dan Praktis

8:53:00 AM 4 Comments
Menyiapkan bekal sekolah anak memang tidak mudah bagi sebagian Ibu apalagi jika Ibu adalah working mom yang setiap pagi harus bersiap kerja ke kantor. Tak jarang Ibu merasa kualahan karena kejar-kejaran dengan waktu di pagi hari. Belum lagi jika anak ternyata tipe suka pilih-pilih makanan. Ibu perlu kerja keras ni untuk memikirkan ide masakan.

Anak-anak memang cenderung tertarik dengan makanan yang bentuknya unik dan punya warna yang mencolok. Makanya nggak usah heran kalau anak-anak suka jajan sembarangan di sekolah walaupun Ibu sudah menyiapkan bekal sekolah untuknya.

Ibu memang dituntut untuk kreatif menyajikan bekal sekolah anak agar mereka tidak mudah bosan dan menghabiskan buatan Ibu. Sebenarnya untuk membuat bekal yang unik tidaklah sulit, karena pembuatannya yang praktis namun tetap mementingkan nilai gizi yang baik untuk pertumbuhan anak.

Sebagai inspirasi untuk membuat bekal sekolah anak yang enak dan praktis, Ibu bisa mencoba resep bekal sekolah anak dari Blue Band. Wah dijamin anak-anak pasti suka ya. Saya saja yang melihatnya sudah berselera karena bentuknya yang lucu, rasa yang enak dan Ibu bisa membuatnya dengan mudah.

Yuk simak beberapa resep bekal sekolah anak ala Blue Band

Bento Gurita


Bento gurita ini berbahan dasar nasi, namun dibentuk menyerupai gurita agar anak bersemangat untuk melahapnya. Nasi merupakan sumber energy yang ternyata memiliki kandungan sodium yang rendah. Untuk meningkatkan nutrisi baik dari sayuran, Ibu bisa menghias bekal dengan bentuk menarik menggunakan sayur berwarna  cerah. Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi 3-4 porsi sayuran per hari untuk mencukupi gizi seimbang. Untuk Bento gurita sendiri mempunyai energy 657,68 kkal per porsinya.

Untuk membuat Bento gurita bahan-bahan yang diperlukan adalah
1.    Nasi putih 200 gram
2.    Blue Band 1 sendok makan
3.    Sosis, potong atau kerat bentuk bunga lalu goring dengan Blue Band
4.    Berbagai macam  sayuran, bisa wortel, selada, kancang panjang, labu siam dll, sayuran ini direbus selama 1 menit dan tiriskan

Cara Menyajikan
Untuk menyajikan Bento Gurita ikuti langkah berikut ini
1.    Aduk nasi panas dengan Blue Band hingga rata, jika nasi kurang panas masukkan ke dalam wajan lalu panaskan
2.    Bentuk nasi seperti Gurita (bisa lihat di gambar)
3.    Lalu masukkan kedalam lunch box atau hias di atas piring

Telur Orak – Arik Mayo


Telur orak arik ini merupakan variasi makanan dari telur yang merupakan bagian dari gizi yang dibutuhkan si kecil karena mengandung omega 3 dan omega 6.  Telur ini bisa disajikan untuk sarapan bagi ataupun bekal sekolah anak.

Bahan
Telur ayam 2 butir
Mayones 1 sdt
Merica putih bukuk ¼ sdt
Blue band 1 sdm

Cara membuat
1.    Di dalam mangkuk aduk rata telur, mayones dan merica
2.    Panaskan Blue Band di dalam wajan anti lengket di atas api sedang. Lalu tuangkan telur, diamkan sejenak, masak orang arik hingga matang dan angkat.
3.    Sajikan dengan nasi atau makanan lainnya.

Bagaimana, praktis namun tetap enak dan menarik kan? Yuk Ibu coba buat untuk bekal sekolah anak kita!

Monday, September 4, 2017

Resep Minuman Tradisional Teh Talua

10:49:00 PM 1 Comments

sumber gambar : kabanews

Minuman tradisional merupakan minuman khas daerah yang sudah dikenal secara turun temurun dan diwariskan ke anak cucu. Seperti namanya, resep minuman tradisional pun diracik dari bahan-bahan alami dan dengan cara yang masih tradisional. Dari berbagai macam minuman tradisonal yang ada, sebagai anak keturunan keluarga minang Minuman Tradisional Teh Talua menjadi salah satu minuman favorit saya.

Teh Talua Padang menjadi kenangan tersendiri karena dulunya ayah sering mengajak saya untuk sarapan lontong tunjang dan menikmati segelas teh talua di pasar kampung. Pasar yang sudah lama ada di kota kami. Walau tinggal di perantauan, selera kami masihlah selera orang Padang. Kebetulan di pasar tradisional banyak penjual lontong dan teh talua yang asli keturunan minang jadi cita rasa masakan dan minumannya masih kentara.

Seperti namanya teh talua berarti teh yang dicampur dengan telur. Biasanya sering pula di campurkan dengan gula dan susu untuk menambah kenikmatan minuman satu ini. Teh talua memiliki tekstur kental dan manis. Saat dihidangkan kita bisa melihat 3 tingkatan warna pada teh talua.  Walau menggunakan bahan kuning telur yang dikocok, uniknya teh talua tidak terasa amis. Malah sangat enak dinikmati dengan pisang goreng apalagi disaat cuaca sedang dingin.

Awalnya teh talua sering dinikmati oleh kalangan bangsawan dan para petinggi di padang. Namun seiiring berjalannya waktu, kenikmatan teh talua bisa dirasakan oleh seluruh masyarakat padang baik di warung ataupun di rumah. Teh talua ini dikenal sebagai minuman yang membuat tubuh terasa lebih bugar hingga banyak orang yang meminumnya pagi hari sebelum beraktifitas atau setelah beraktifitas.

Teh Talua pun bisa kita nikmati di rumah bersama keluarga.
Yuk simak Resep Minuman Tradisional Teh Talua

Bahan
1.    sebutir Telur ayam kampung yang diambil kuningnya saja
2.    Seduhan teh secukupnya
3.    Gula pasir 2 sendok
4.    perasan jeruk nipis
5.    susu, madu atau vanilla (bisa diganti sesuai selera)

cara membuat
1.    Kocok kuning telur hingga mengembang. pastikan kita mengocok dengan benar dan benar-benar mengembang karena cita rasa teh talua berasal dari step ini. Jika telur mengembang hingga menjadi busa putih maka teh talua tidak akan berbau/berasa amis
2.    Campurkan teh yang sudah diseduh air panas kedalam kocokan telur.
3.    agar teh talua lebih terasa kesegarannya, campurkan perasan jeruk nipis dan gula kedalamnya. Banyak gula bisa disesuaikan dengan selera kita.
4.    Campurkan pula susu atau madu jika kita ingin membuat variasi yang berbeda
5.    minum selagi hangat

Nah teman-teman bisa mencoba membuat Teh Talua ini dirumah. Cita rasa dan kenikmatannya akan membuat tubuh terasa lebih segar dan bugar.
Selamat Mencoba

Sunday, September 3, 2017

Berat Badan Ideal Ibu Hamil

10:45:00 PM 0 Comments
sumber gambar : parentingclub.co.id

Menjadi ibu hamil menjadi momen yang sangat luar biasa dalam hidup seorang wanita. Setuju nggak sih?

Saya pribadi mengalami banyak pengalaman dan perubahan yang cukup drastis saat menjadi Ibu hamil. Perasaan yang sulit sekali untuk diungkapkan dengan kata-kata. Antara bahagia dan cemas serta perjuangan hebat demi melihat si kecil sehat dan selamat.

Perubahan yang memang sangat mencolok adalah perubahan fisik pada Ibu hamil. Tak bisa dielak, tubuh seorang wanita yang sedang hamil akan mengalami peningkatan. Setiap bulannya jika kita biasa kontrol rutin ke bidan atau dokter, mereka akan menimbang berat badan untuk mengetahui perkembangan kesehatan kita dan calon bayi.

Setiap Ibu hamil memiliki penambahan berat badan yang berbeda dan tergantung dari kondisi masing-masing. Ibu bisa bertanya kepada bidan atau dokter mengenai berapa berat badan ideal ibu hamil agar tetap sehat dan bisa melangsungkan persalinan dengan lancar. Informasi kehamilan yang penting bagi kita adalah bahwa penambahan berat badan ini bukan hanya karena berat janin yang dikandung, tapi juga karena didalam kandungan terdapat Plasenta, air ketuban, jaringan payudara yang berkembangnya, cadangan lemak tubuh untuk melahirkan dan menyusui hingga pembesaran rahim.

Kisaran kenaikan berat badan ideal ibu hamil tergantung pada BMI (body mass index) Ibu sebelum hamil (prapregnancy) dan jumlah bayi yang dikandung.

Cara menghitung BMI adalah sebagai berikut:

Berat badan (kilogram) dibagi dengan tinggi badan pangkat dua (meter).

Contohnya, jika berat berat sebelum hamil adalah 50 kg dengan tinggi 1,5 m.
Maka BMI kita adalah sebagai berikut:

50 : (1,5)2 = 22

Berikut adalah kisaran nya
1.    Kehamilan tunggal
•    BMI di bawah 18,5 kisaran kenaikan BB idealnya: 13 kg – 18 kg
•    BMI antara 18,5 – 24,9 kisaran kenaikan BB idealnya: 11 ,5 kg – 16 kg
•    BMI antara 25 – 29,9 kisaran kenaikan BB idealnya:  7 kg – 11,5 kg

2.    Kehamilan kembar
•    BMI di bawah 18,5 kisaran kenaikan BB idealnya: 22.5 kg – 28 kg
•    BMI antara 18,5 – 24,9 kisaran kenaikan BB idealnya: 17 kg – 25 kg
•    BMI antara 25 – 29,9 kisaran kenaikan BB idealnya:  14 kg – 23 kg
•    BMI di atas 30 kisaran kenaikan BB idealnya: 11 kg – 19 kg

Setelah BMI diketahui kita bisa memperkirakan kenaikan berat badan selama kehamilan. Jika BMI ibu hamil kecil maka perlu menambah berat badan lebih banyak dibandingkan ibu hamil dengan BMI yang besar.

Dengan menjaga kenaikan berat badan secara tepat Ibu hamil bisa mengurangi masalah pada kehamilan seperti darah tinggi, diabetes, bayi terlalu besar hingga menghindari persalinan caesar. Konsumsilah makanan sehat dan bergizi serta perbanyak buah serta sayur agar kehamilan Ibu tetap sehat. Jangan sungkan untuk berkonsultasi pada dokter kandungan untuk memberikan informasi mengenai kehamilan ya Bu..

Friday, August 25, 2017

Tips Memilih AC yang Tepat ala Central Elektro

10:25:00 AM 11 Comments


Indonesia dikenal sebagai negara tropis yang dilalui oleh garis khatulistiwa sehingga suhu pada siang hari memang cukup panas sekitar 27°C – 34°C. Apalagi di kota tertentu di Indonesia seperti kota Bengkulu yang dikelilingi oleh pantai membuat cuaca cukup gerah. Oleh karena itu kebutuhan pendingin udara atau yang lebih sering disebut air conditioner (AC) sangat diperlukan untuk membuat suhu di dalam rumah kita menjadi lebih sejuk dan nyaman untuk ditempati.

Air Conditioner atau AC adalah penyejuk udara atau pendingin udara. Biasanya berupa mesin khusus yang dirancang untuk menstabilkan udara di dalam ruangan seperti kamar, kantor, ruang pertemuan dan lainnya. Rumah sebagai tempat berteduh memang penting untuk menggunakan AC agar nyaman ditinggali. Apalagi ada anggota keluarga yang memiliki alergi terhadap udara panas, baiknya kita segera mempertimbangkan untuk memasang AC di rumah.

Air conditioner memiliki berbagai macam jenis dan tipe sesuai sesuai dengan kegunaannya. Kita perlu memilih AC yang tepat sesuai dengan keadaan rumah kita. Lalu, bagaimana cara memilih ac yang tepat?

Saat kelas Blogger Bengkulu minggu lalu, saya dan teman-teman bertemu langsung dengan Pimpinan Central Elektro yang merupakan Dealer AC dan Pusat Service AC Bengkulu. Bapak Udang Sumbaga berbagi ilmunya seputar pemilihan AC yang tepat dan perawatan AC agar tidak cepat rusak.

Nah simak tips memilih ac ala Central Elektro dibawah ini yuk!

Tentukan Luas Ruangan dan PK AC

Sebelum memilih AC untuk rumah kita perlu mengukur luas ruangan yang akan dipasangi AC agar bisa menentukan ukuran pk AC yang cocok. Semakin luas ruangan tentu akan semakin besar pk yang dibutuhkan. Secara umum, AC yang dijual di pasaran memiliki ukuran pk yaitu ½, 1, 1 ½, 2, 2 ½, 3. Silahkan konsultasikan kepada Central agar bisa menentukan PK yang tepat untuk ruangan di rumah kita. Tak perlu khawatir, Central elektro mempunyai tim ahli yang sangat mengerti tentang AC.

Tentukan Tipe AC

AC juga memiliki tipe dan spesifikasi lainnya yaitu tipe standar, low watt, inverter, anti virus dan bakteri, dan lainnya. Pilihlah yang tepat sesuaikan kebutuhan dan kemampuan kita apakah ingin yang menghemat listrik atau yang ingin cepat mendinginkan ruangan ataupun untuk kesehatan. Khusus di Central Elektro, ada tiga jenis AC yang di sediakan yaitu

1.    AC Daikin, AC Kelas dunia. AC keluaran jepang ini memang AC kelas atas yang dikenal dengan kualitas pendingin udaranya. Bukan hanya menawarkan pendinginan, tingkat suara AC pun lebih tenang, gaya desain sederhana dan memiliki teknologi inverter. Ac daikin juga dikenal juga dapat beroperasi dengan senyap dan hemat energi. teknologi daikin membuat kita lebih nyaman.
2.    AC Panasonic Hemat Energi. AC panasonic juga mempunyai kualitas yang cukup banyak dan banyak dicari masyarakat karena brand panasonic sudah dikenal sejak lama. AC ini bisa didapatkan seharga 3 jutaan.
3.    AC AUX Garansi 5 Tahun. AC jenis AUX ini lebih ramah di kantong dan biasanya banyak dicari oleh orang-orang yang baru memulai untuk menggunakan AC pertama kali.
Nah setelah mengetahui jenis AC yang disediakan, kita bisa menentukan yang mana akan kita gunakan. Jangan lupa untuk menanyakan layanan bergaransi.

Wednesday, August 23, 2017

4 Cara Agar Anak Tetap Aktif, Sehat dan Ceria

4:52:00 PM 1 Comments
sumber gambar : supervalu.ie

hallo 
assalammualaikum sahabat happyummi

Kebahagiaan seorang ibu sebenarnya sederhana. Melihat anak tumbuh sehat, aktif dan ceria bagi saya pribadi adalah hal yang menyenangkan. Jika ada anak yang hilir mudik bermain, aktif bersosialisasi bersama teman-temannya saya suka sekali, walau kadang banyak orang tua yang kualahan karena si kecil begitu aktif. Aktif sebenarnya pertanda bahwa fisiknya sehat. Coba bandingkan jika anak kita sakit, pasti si kecil tidak bersemangat untuk bermain ataupun beraktfitas.

Namun seiiring berkembangnya teknologi menjadikan si kecil aktif dan ceria merupakan tantangan yang cukup sulit bagi para Ibu. Hal ini dikarenakan televisi dan gadget yang seringkali membuat anak-anak kecanduan. Walaupu banyak film dan permainan edukatif yang bisa ibu dapatkan di gadget namun Ibu tentu perlu membagi waktu agar anak tetap bisa beraktiftas fisik dan bermain bersama teman-temannya.

Penting sekali untuk menjaga anak tetap aktif dan ceria sehingga mereka tetap sehat. Walaupun ada beberapa hambatan, Ibu dan Ayah sebagai orang tua bisa menerapkan hal-hal berikut agar anak tetap aktif.

Tetapkan Waktu untuk Menonton TV dan Bermain Gadget

Saat kecil anak-anak memang tidak terlalu memperdulikan TV dan gadget. namun dengan seiiring bertambahnya usia mereka, anak-anak mulai menyukai menonton TV seharian dan bermain gadget tak kenal waktu karena kecanduan. Selain tidak baik untuk kesehatan mata, anak-anak menjadi pasif dan kurang kreatif. Untuk itu sangat penting untuk mengatur waktu kapan anak dibolehkan untuk menonton atau bermain gadget. Pastikan juga tontonan ataupun permainan di gadget tidak mengandung konten negatif dan punya pembelajaran bagi anak kita nantinya.

Lakukan Aktifitas Menyenangkan Bersama Anak Sesuai dengan Usianya

Ibu dan ayah bisa melakukan aktifitas menyenangkan bersama anak sesuai dengan usianya. Jika anak masih kecil kita bisa membawa mereka berjalan-jalan ke taman. Mereka akan senang diajak berlarian sembari memainkan gelembung sabun. Permainan petak umpet atau bersepeda juga asyik dilakukan bersama anak. Jika anak sudah mulai beranjak besar kita bisa mengenalkan olahraga seperti renang, senam ataupun bermain bola. Kehadiran Ibu dan Ayah dalam permainannya akan membuat mereka lebih ceria dan merasa dicintai. Jika tidak bisa melakukan permainan di luar rumah karena kesibukan ayah dan Ibu, anak-anak tetap bisa bermain di dalam rumah misalnya dengan menyiapkan arena basket kecil untuk mereka.

Libatkan Anak-Anak untuk Membantu Pekerjaan Rumah atau Berkebun

Melibatkan anak dalam membantu pekerjaan rumah tangga bisa membangun kebiasaan baik sejak kecil, selain itu anak-anak pun akan punya kegiatan yang membuat mereka banyak bergerak. Tidak perlu yang berat, Ibu bisa meminta mereka untuk membereskan mainan atau memungut sampah yang berserakan. Ayah pun bisa mengajak anak-anak untuk berkebun dengan menyirami tanaman dan memotong rumput. Anak saya biasanya suka ikut membersihkan halaman bersama ayahnya lalu memberikan makan untuk ayam peliharaan kami. Kegiatan sederhana ini ternyata sangat menyenangkan bagi mereka. Anak-anak merasa lebih dihargai dengan dilibatkan dalam pekerjaan rumah tangga yang biasa dilakukan oleh orang tuanya.

Istirahat yang Cukup dan Nutrisi Tubuh

Hal penting selanjutnya yang membuat anak tetap aktif dan ceria adalah istirahat yang cukup serta kecukupan nutrisi yang berasal dari makanan dan minuman yang mereka konsumsi. Anak-anak perlu asupan gizi seimbang seperti karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan zat baik lainnya. Untuk anak-anak yang aktif biasanya asupan gizi mereka didukung dengan susu pertumbuhan. Sebagai orang tua kita perlu memilih yang mengandung nutrisi yang tepat. Susu s26 tahap 1 memiliki beragam kandungan nutrisi yang mendukung si kecil tetap aktif, mendukung tubuh si kecil tetap kuat dan mendukung si kecil dalam proses mengamati dan bepikir.

Hal-hal yang saya sampaikan diatas semoga bisa membantu Ibu dan Ayah dalam mendampingi si kecil untuk tetap sehat, aktif dan ceria ya. Dan perlu diingat peran Ibu dan Ayah sangat penting dalam pertumbuhan dan perkembangan mereka. Semoga si kecil selalu sehat, aktif dan ceria.

Salam
~HappyUmmi

Thursday, August 3, 2017

Vitamin Otak Yang Paling Bagus

5:10:00 PM 1 Comments

sumber gambar : provitamon.com
Salah satu bagian tubuh yang paling penting adalah otak, karena otak adalah tempat kita berpikir dalam menghadapi semua masalah didunia ini. Oleh karena itu otak juga membutuhkan asupan nutrisi dan juga vitamin agar kinerja otak selalu terjaga dengan baik. Salah satu cara agar otak anda selalu terjaga kesehatannya dengan baik adalah dengan memberikan vitamin, pada saat ini semua jenis vitamin sudah bisa kita dapatkan dengan mudah dan sudah tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet yang sudah dijual di berbagai apotek. Namun tetap saja anda perlu berhati-hati karena bisa saja multivitamin yang anda beli mengandung bahan yang berbahaya, karena itu untuk terhindar dari hal tersebut maka saya sangat menyarankan anda membeli multivitamin di provitamon agar anda mendapatkan vitamin otak paling bagus, karena semua barang yang dijual di provitamon sudah terjamin kualitasnya. Anda juga bisa mengunjungi website provitamon.com untuk lebih menambah pengetahuan anda.

Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan informasi mengenai jenis vitamin apa saja yang dibutuhkan oleh otak. jenis vitamin yang pertama yang dibutuhkan oleh otak adalah vitamin B-12. Jika tubuh anda kekurangaan jenis vitamin ini maka hal ini bisa berdampak kepada kehilangan memori, kerusakan syaraf, dan juga perubahan suasana hati. Vitamin B-12 sangat membantu dalam pembentukan mylein dimana mylein ini berfungsi sebagai pembentuk lapisan seperti solasi diserat syaraf. Vitamin B-12 ini bisa anda dapatkan dari daging sapi, ikan, dan juga domba. Oleh karena itu memenuhi kebutuhan vitamin B-12 sangatlah penting agar kinerja otak selalu berada dalam kondisi yang prima. Jenis vitamin selanjutanya yang dibutuhkan oleh otak adalah vitamin B-6, vitamin ini sangat penting untuk mencegah hilangnya memori jangka pendek dan juga menurunnya konsentrasi anda bisa mendapatkan vitamin ini dengan mengkonsumsi makanan seperti madu, wortel, dan juga kacang-kacangan.

Sekian yang bisa saya sampaikan mengenai jenis-jenis vitamin yang dibutuhkan oleh otak, dan untuk mendapatkan vitamin otak paling bagus, anda bisa membelinya di provitamon.   

Saturday, July 15, 2017

Bangga Jadi Bagian Blogger Bengkulu

12:06:00 PM 1 Comments
Blogger Bengkulu. Credit: Komy Kendi

Ngeblog itu asyik. Inilah salah satu alasan kenapa saya masih betah ngeblog sejak SMA hingga sudah jadi emak-emak. Awalnya ngeblog cuma jadi ajang curhat mahasiswa galau kayak saya yang merasa punya banyak masalah di kuliah, sama teman hingga soal cinta-cintaan (baca tulisan zaman dulu bikin malu hehee). seiiring berjalannya waktu, saya suka ikutan kuis dan cari hadiah lewat ngeblog. Inget banget hadiah pertama yang saya dapatkan adalah sebuah buku impor bekas. hadiah pertama itu jadi penyemangat saya untuk cari hadiah-hadiah selanjutnya. Tapi ya saat itu mood ngeblog sering naik turun, saya tipe blogger yang suka gonta ganti blog juga template. Hingga akhirnya saya tobat setelah menikah hehe..

Gaya ngeblog saya bisa dikatakan berubah setelah menikah saat memutuskan untuk mengganti blog dengan domain TLD. Dulunya saya suka sekali membuat puisi atau fiksi narasi di blog, semenjak menikah tulisan di blog saya lebih ke niche lifestyle dengan beragam kategori. Bisa dikatakan setelah menikah dan punya anak, rejeki ngeblog pun lebih banyak dari biasanya. Mungkin benar yang dikatakan banyak orang bahwa setiap anak ada rejekinya. Saya yang minim info dan relasi ini akhirnya bisa nyicip yang namanya job review. Wah ternyata ngeblog bisa dapat duit tah? saya kirain dulu yang bisa dapat duit dari ngblog karena main adsense aja hihii... Saya pernah nyobain adsense tapi memang ga bakat disana mah, jadi lebih fokus ke konten tulisan kalo sekarang. Plus ikut-ikut lomba. Dulu mah sering takut mau ikut lomba yang hadiahnya gede, dah keder deluan, tapi kalo sekarang udah nggak takut-takut amat. Menang rejeki, kalah belajar lagi, itu sih intinya. Saya pernah ngerasa tulisan saya nggak bagus-bagus amat, eh tapi yang namanya rejeki jadi nya menang. intinya jangan pernah takut buat mencoba. Kalau saya takut untuk mencoba, pastilah saya nggak akan nyicipin namanya dapat hadiah iphone atau dapat hadiah kamera atau duit atau jalan-jalan gratis.



Thursday, July 13, 2017

Tips Sehat Bebas Anyang-Anyangan

1:36:00 PM 1 Comments

sumber : newhealthadvisor.com

Anyang-anyangan memang sangat mengganggu aktifitas dan kegiatan kita sehari-hari. Bisa dibayangkan bagaimana ketidaknyamanan kita sebagai wanita jika mengalami anyang-anyangan yang merupakan salah satu indikasi infeksi saluran kemih. Setiap saat serasa ingin buang air kecil namun tak pernah tuntas, bahkan nyeri saat buang air kecil.

Menurut dokter ahli urologi dr. I.B. Tatwa Yatindra, Sp.U., anyang-anyangan merupakan suatu gejala akibat berbagai masalah karena terjadi frekuensi berkemih menjadi lebih sering dari biasanya. Namun, volumenya sedikit-sedikit. Gejala ini merupakan tanda telah terjadi sesuatu pada saluran kencing bagian bawah khususnya masalah  dalam penyimpanan air seni di kandung kencing.

Infeksi saluran kemih terjadi ketika bakteri menyerang bagian tertentu dari sistem saluran kemih yang terdiri atas ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra. Infeksi saluran kemih dapat dibagi menjadi dua bagian, yaitu Infeksi saluran kemih bawah dan atas. Infeksi saluran kemih bawah merupakan infeksi yang terjadi pada uretra dan kandung kemih. Gejala dari kondisi ini meliputi rasa selalu ingin buang air kecil, nyeri atau perih saat buang air kecil, warna urin yang keruh, dan bau urin yang menyengat. Sedangkan Infeksi saluran kemih atas merupakan infeksi yang terjadi pada ureter dan ginjal. Gejala dari kondisi ini meliputi nyeri pada bagian selangkangan, mual, dan demam.

Wednesday, July 12, 2017

Hamil dan Ingin Traveling? Ikuti Tips Ini

3:31:00 PM 3 Comments

Kehamilan adalah anugerah. Siapapun yang sedang mengalaminya tentu ingin melalui proses kehamilan yang menyenangkan. Namun, adakalanya rasa bosan saat kehamilan pun melanda. Berlibur adalah solusi yang efektif.

Ya, dengan berlibur, setiap ibu hamil bisa merasakan relaksasi dan sukacita yang berdampak baik bagi kehidupan bayinya. Hanya saja mereka harus memperhatikan kondisi tubuh dengan semaksimal mungkin sebelum melakukan perjalanan traveling.


Sumber: tamperlock.com 

Selain kondisi tubuh yang fit, beberapa hal berikut ini tidak kalah penting untuk diperhatikan setiap ibu hamil sebelum berlibur. Apa saja hal tersebut?